Aquí somos un equipo; remamos juntos hacia tu bienestar.

Si quieres identificar, aceptar y trabajar tus heridas, este puede ser tu lugar.

Si necesitas entender por qué se repiten situaciones que te hacen daño, aquí tienes un espacio seguro para mirarlas con calma.

Aquí encontrarás un lugar seguro Un espacio para ti, para tu autocuidado Un lugar donde tu mejor versión es aquella en la que puedes sentirte vulnerable.
Aquí encontrarás un lugar seguro Un espacio para ti, para tu autocuidado Un lugar donde tu mejor versión es aquella en la que puedes sentirte vulnerable.

LA TERAPIA

Te invito a dar este paso para conocerte y entender qué cosas, personas y situaciones no están bajo tu control.

Para descubrir tu forma de vincularte contigo y con los demás.

Y, sobre todo, para darte permiso para sanar y ser feliz.

PUEDO AYUDARTE SI...

  • Sientes que últimamente no levantas cabeza, todo te cuesta más de lo normal o ya no disfrutas como antes.
  • Notas que algo no va bien y necesitas que alguien te acompañe y te guíe.
  • Quieres mejorar tus relaciones, construir vínculos sanos y trabajar en ti, en tu bienestar y en tu futuro.
  • Tienes una relación difícil con tu cuerpo o con la comida y eso te limita incluso en los planes más sencillos.
  • Te cuesta mirarte al espejo y necesitas reconciliarte con tu imagen.
  • Tu cuerpo habla por ti: somatizas, especialmente a nivel digestivo, y sabes que el malestar no es solo físico.
  • Quieres aprender a gestionar tus emociones, ganar estabilidad, fortalecer tu autoestima y poner límites sin culpa.
  • Deseas relaciones de pareja más sanas y dejar de arrastrar heridas del pasado.
  • Necesitas tomar distancia emocional de personas cercanas que no te hacen bien.

Soy Elena Calleja y tengo el trabajo más bonito del mundo.

Acompaño a personas que se sienten perdidas, bloqueadas o cansadas de intentar estar bien sin conseguirlo.

Si has llegado hasta aquí, probablemente sabes que algo no encaja, aunque no tengas claro por dónde empezar.

No se trata de cambiar quién eres, sino de dejar de vivir en guerra contigo.

Si sientes que este puede ser tu momento, podemos hacerlo juntos.

¿Empezamos?

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Tu espacio seguro, donde puedes ser tú mismo y nadie te juzga.

Aquí encontraras un lugar seguro. Un espacio para ti, para tu autocuidado. Un lugar donde tu mejor versión es aquella en la que puedes sentirte vulnerable.

No necesitas, MERECES ser feliz y alcanzar la estabilidad y el equilibrio emocional que tan necesario es para tener una vida saludable.

Mi objetivo principal es que tu proceso terapéutico sea apetecible. Que vengas a la sesión con ganas; que notes que avanzas a tu ritmo.

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SESIÓN INICIAL
ELENA CALLEJA
  • 1 hora
  • Para pacientes nuevos.
  • Primer encuentro para conocernos y entender qué necesitas.
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ELENA CALLEJA
  • 1 hora
  • Para pacientes ya en consulta.
  • Sesiones de continuidad para seguir trabajando en tu proceso terapéutico.
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- TESTIMONIOS DE PACIENTES -

"La relación terapéutica para mí con Elena es CONFIANZA. No es fácil abrir el corazón y no sentir ni un ápice de juicio en la otra persona"
"Una vez en terapia comprobé que Elena me transmitía lo que por Instagram era verdad. La calidez, la empatía, la sensibilidad y el cariño por la profesión"
"He sentido en cada paso que ella sabía lo que hacía y que aunque había juventud había una gran trayectoria y experiencia. Siempre me sentí segura y confiada"
"Lo que más me ha gustado de la terapia es lo personal que ha sido. Que me atendía y no estaba tomando notas mientras escuchaba, se interesaba realmente por lo que sentía antes y después de cada sesión"
"Destacaría de Elena su escucha activa, atenta, amorosa y también la palabra justa en el momento justo"
"Elena me ha ayudado a volver a creer que mi problema tiene solución y que voy a conseguir ser feliz"
"Cuando era la hora de terminar no sentía de su parte que estuviera apurada, cerrando la sesión porque había alguien más. Sino que te permitía terminar y sentías que en verdad eras importante"
"Lamentablemente tuve que pasar por las manos de otros psicólogos y la experiencia fue rotundamente distinta con Elena. Ella estaba implicada de verdad en mi mejoría. Sentía su empatía, su cariño, y su intención real de ayudar. Siempre fue atenta, amorosa y clara. Es super profesional pero también humana y eso es un gran plus"
"Me ha ayudado a entenderme y sanar mis heridas. Nunca creí que disfrutaría ir a terapia"
"Elena es una persona dulce, siento que genuinamente quiere que mejore y el abrazo que me da al terminar cada sesión es muy especial para mí"
"Elena es cercana más allá de lo profesional porque cuando uno entra roto en terapia y te tratan delicadamente es una caricia al alma. Así fue siempre"
"Me ha encantado que Elena me explicase el porqué de las cosas, lo que siento y lo que me pasa. Además me gusta que me mande tasks y mini tareas para hacer entre cada sesión y no perder el “hilo” y tratar mejorar desde casa"
"Llevo más de diez años lidiando con la depresión. Nunca me he sentido tan comprendido como con Elena. Ella nunca me ha visto como una persona deprimida, sino con depresión. Este matiz ha sido clave y hoy en día puedo decir que soy un hombre feliz y ya no le tengo miedo a esta enfermedad"
"Gracias por ser luz cuando todo era oscuro. Gracias por aceptarme, quererme y no juzgarme. Supiste ver lo bueno que hay en mí, y gracias a ti ahora yo también"
"Elena, sabes que estoy intensamente agradecida por haberte cruzado en mi camino, me he sentido escuchada, valorada, apoyada con el cariño, amor y paz que trasmites. Hay un antes y un después en mi. Gracias por toda la ayuda"
"Mi marido y yo acudimos a Elena con varios conflictos matrimoniales. Nos la había recomendado otras parejas de amigos y estaban en lo cierto: sabe muy bien cómo abordar las relaciones y el amor. Estaremos infinitamente siempre agradecidos con ella"
Terapia de pareja
"Es magnífica en su trabajo, la cercanía, el cariño, el amor con el que te trata y la paz que te llevas cuando hablas con ella"
"Creo que con tus conocimientos, tu cercanía, tu forma de tratar al paciente y esa conexión que creas hace que ayudes increíblemente bien"
"Es un ángel que nos cogió de la mano a mi hija y a mi cuando más lo necesitábamos"
"Elena es cercana y ha sido nuestra brújula. Transmites mucha paz dentro del caos, comprendes sin juzgar. Y terminas la sesión con la sensación de sentirte arropada cuando más lo necesitas. Ayudarnos a transitar el laberinto emocional cómo lo haces es sinónimo de PAZ"
"Me gusta mucho que compartas tips por Instagram que hacen que de vez en cuando se te encienda la bombilla que no sabías que tenías apagada, y hace que todo el circuito emocional se ponga en marcha para recordarte lo que vales"
"Llevo 3 años con Elena y aún recuerdo la primera sesión con ella. Cuando terminé de contarle mi historia me abrazó y me dijo: "todo va a ir bien". Y así ha sido; he pasado y sigo pasando momentos muy difíciles pero ella nunca me suelta de la mano. Gracias de corazón por humanizar aún más un trabajo tan importante a la par que difícil"
"Me he sentido comprendida, nunca judgada y super valorada en terapia. Me gustaría añadir que Elena es muy empática y cercana, lo que ayuda a conectar con ella"
"Ha temido siempre un sexto sentido para "dar en el clavo" de lo que me pasaba"
"Acudí a Elena para que me ayudase con todos los cambios imprevistos que estaban ocurriendo en mi vida. Ella me ayudó a poner orden, a no ser tan exigente y saber analizar mis emociones y darles un espacio. Gracias de corazón por tanto"
"No tenía muy claro si acudir a terapia pero estoy muy feliz. Elena ha sabido llevarme a pesar de lo difícil que se lo he puesto porque estaba muy bajita de ánimo. Estoy mucho mejor gracias a ella, sus consejos, sus abrazos al final de cada sesión y su cercanía. A día de hoy seguimos en contacto y no se ha olvidado de mi..."

Hola, soy Elena, tu psicóloga

Ser testigo de como las personas que han confiado en mi salen adelante y son felices es la mejor sensación del mundo; vuestra felicidad también es la mía.

¿No tienes fuerzas? No pasa nada; no te voy a dejar sol@; como te decía, somos un equipo.

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